建筑藝術在民間

1. 最傳統的農村木頭房，榫卯結構，全房不用一顆釘子就能立起

2. 密蒙花開，取一些回來做黃花粑粑，撒粑粑可是立房子的重要儀式~

3. 每年你們都說我家菌子出得晚，今年還晚不晚？

4. 「一席一果11-20期」

5. 90%的人都沒吃過的羊奶果，用來燉雞煮魚酸香爽！

6. 云南小眾野果羊奶果，做成果丹皮你們絕對不陌生！

7. 「一席一果1-10期」

8. 萬人狂歡潑水節，只屬于云南人的“滇峰賽”

9. 潑水第一天：采花，最有儀式感的環節之一！

10. 德宏孔雀宴，吃個飽飽才有力氣傳遞潑水祝福~

11. 過潑水節，一定要吃潑水粑粑！

12. 非遺傣錦——你永遠可以相信傳統的審美

13. 潑水節我來啦！潑不贏，根本潑不贏

14. 加了西瓜的甘肅麻辣燙，煮了三盆全都吃光！

15. 西瓜吃不夠，做一桌西瓜創意晚餐解解暑吧

16. 西瓜醬配綢緞餅，醬入味餅酥脆，強烈推薦大家都試試！

17. 天氣正好，去地里摘幾個西瓜吧！徒手掰瓜吃起來更甜喲~

18. 今天一起逛個gai吧～

19. 用最小的拇指玉米做一桌“大餐”，端上來的時候家人都驚呆了！

20. 做彩色拇指玉米翻車了？再做一次，好看到舍不得吃！

21. 春天到了，云南的樹上長滿了云南人

22. 做一桌“萬物生長”，帶家人品味不一樣的西雙版納美食

23. 云南人真的吃青苔啊？不但吃還吃得相當精致~

24. 西雙版納青苔——瀾滄江里的獨特“海苔”

25. 春吃花，是一件浪漫而美味的事情！

26. 待春日長新葉時，做一桌松香四溢的松針宴吧！

27. 灰撲撲的豬肝竟然能吃？不但好吃還有股春日清新的松香~

28. 熬一鍋酸蘿卜脆皮豬腳，湯泡飯太入味了！

29. 殺年豬必做蘿卜絲豬頭肉，地道的保山腌辣！

30. 素素的吃點蘿卜，被霜打過的蘿卜甜蜜蜜~

31. 云南白族風味蘿卜干，又脆又香直接干兩碗粥！

32. 山珍海味年夜飯——云南深山里也能吃到2000公里外的海鮮

33. 十元一小條的抗浪魚和細嫩精致的銀魚大家都吃過嗎？

34. 燒烤羅非魚、魚撒撇，這桌云南味道真的絕了！

35. 虹鱒魚生魚片，和三文魚口感完全不同！

36. 這一年有哭有笑，有淤泥有彩虹，有照亮未來的一束束光……

37. 這就是我的家鄉云南，有吃不完的瓜果蔬菜和看不完的美好風景

38. 外酥里嫩的自制烤鴨，片皮吃、冒著吃都超級香~

39. 宜良烤鴨吃不夠，自己回家動手砌一個烤鴨爐！

40. 用糯嘰嘰的年糕做一頓豐盛的晚飯，軟糯香甜全家人都愛吃~

41. 云南蒙自紅糖年糕原來是這樣做的！

42. 小時候盼殺豬是想早點吃肉，現在盼殺豬是想讓你們早點看我家吃肉

43. 全家出動裝臘腸，好吃到才掛干就全部吃完~

44. 我家云南冰糖小甜腸一定要試試，和冬天很配??！

45. 又一年殺豬飯，吃的是豐收是團圓，是年關將至的煙火味！

46. 天冷了，吃一頓汽鍋宴可好？

47. 建水紫陶：滇南小城的古老瑰寶

48. 來了建水才知道，我是一個連泥巴都不會玩的“廢物”！

49. 云南銅鍋涮羊肉，配上新收的花生做麻醬，這一口治愈整個冬天！

50. 純花生做的醬夾在白面饃饃里，又脆又香又辣到底是誰會不愛吃？

51. 收花生咯！做幾碗云南特色花生漿米干，超級醇厚香濃~

52. 有多久沒吃面果兒飯了？做個柴火雞熱熱鬧鬧吃一頓！

53. 沉甸甸的南瓜和甜蜜蜜的柿子，秋天太幸福了~

54. 辣椒、黃豆都豐收了，秋天真是最有安全感的季節！

55. 撇玉米咯！家里都是金燦燦的玉米，可踏實了~

56. 邊烤火邊烤洋芋，三十多種調料吃著才過癮......

57. 這絕對是我見過最小的洋芋！名副其實珍珠洋芋！

58. 云南超級漂亮的紫色洋芋，又糯又粉！

59. 蒸熟的洋芋像綻開的花瓣，云南東川的“開花洋芋”你們吃過嗎？

60. 拍視頻七年首次正式和大家介紹，這就是我的家鄉：保山@保山文旅

61. 大理漾濞老樹核桃支撐著村民們的生活，也迎合著挑剔的味蕾......

62. 加了薄荷紫蘇的核桃月餅，軟糯甜蜜滿滿都是堅果的香氣~

63. 跟我到大理漾濞打核桃吧，云南一半的核桃產量都來自這里......

64. 這才是真正的云南，淳樸善良，熱情豪爽！！

65. 云南野菜多，來一桌板扎的云南“佐料”宴！

66. 油炸魚丸配上云南特色嘎哩羅喃咪，比大魚大肉都饞人！